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倒れるだけで腹筋ワンダーコアの評判と口コミレビュー!腹筋&背筋に効果あり?使い方は?

腹筋ワンダーコアの評判と口コミレビュー

 

※この記事は腹筋ワンダーコアを実際に使った人に、執筆して頂いたものです。

 

私が高校生の時テレビで「倒れるだけで、腹筋ワンダーコア~~♪」というCMがいつもやっていました。

そこで少しぽっちゃりしていた私に、母がワンダーコアをプレゼントしてくれました笑

CMを見ると楽しそうだったので、私もとても嬉しかったです。

 

ワンダーコアを使った感想

 

普通の腹筋運動と比べて凄く楽です。

腰の負担が全くといっていい程ありません。

使い方は簡単で、板のようにぺたんとなっているのを枕のような部分を持ち上げて重さを自分で設定し、腹筋をしていきます。

腰の負担がないのにも関わらず、腹筋には力が入りながら起き上がるのでやり終えた後はとても汗もちゃんとかいてますし、次の日には筋肉痛になっていたので効いているんだな、と実感しました。

私は筋トレなど長続きしないタイプなためなるべく「ながら」でやれれば良いなと思っていました。

ワンダーコアはテレビを見ながらでも、携帯を見ながらでも運動できるので、すごく長続きしました!

腹筋だけではなくお尻に枕部分を置いて上げ下げしてお尻の筋肉をつける運動や腕立て伏せ、背筋のトレーニングなど色々なパターンでも使えます。

 

ワンダーコアの効果

 

ワンダーコアで実際に体重は2キロほど減少。

2キロと言う数字以上に、お腹周りの見た目が変わりました!

少しきついジーンズをはくとポッコリお腹が出ちゃっていたのですが、それもなくなりました!

9,999円と言う値段で購入しましたが、コストパフォーマンスは最高でした。

高校生の時から、主婦になった今でも使っているほど丈夫で長持ちします。

しかも折りたためるので、置き場所にも困りません。

 

ワンダーコアのデメリット

 

デメリットとしてあげるのであれば、子どもに対して少し危険だというところ。

腹筋をして動くごとにバネが伸び縮みするのでそこに指を突っ込んでしまったらとても危ない事です。

なので子どもが寝てから使用しています。

 

またやはりどんなに続けやすいといっても、疲れているときや忙しい時はさすがに厳しいです。

ちょっと多忙な時期が続くと、「最近全然やってないな・・・」なんてことも珍しくありません。

ある程度はトレーニングに対して前向きな姿勢が無いと、続けるのは難しいでしょう。

 

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