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ビバスポーツアカデミーの評判と口コミレビュー!料金やジムの設備・施設は?

ビバスポーツアカデミーの評判と口コミレビュー

 

※この記事はビバスポーツアカデミーに、実際に使った人に提供して頂いた情報をもとに作っています。

 

私は警察官を目指しており、2次試験に体力試験があるためその準備のためにジムを探していました。

ジムの中でもビバスポーツアカデミーを選んだ理由としては、家の近くにスポーツジムがあまりなく、私が自転車で通える範囲で考えると該当のビバスポーツアカデミーしかなかったためです。

 

ビバスポーツアカデミーでのトレーニング

 

主にマシンを利用して筋力トレーニングを行っておりました。

まずは準備運動からはじめてストレッチをマットの上で行っていきます。

その後は上半身から下半身までまんべんなく鍛えていき、整理運動を行い、最後はジムに備え付けのサウナで汗を流すのが定番の流れでした。

お風呂やサウナがあるので、家に帰ってからお風呂に入らなくて良いのがとても良かったです。

 

ビバスポーツアカデミーの感想

 

わたしは陸上競技をやっていましたが、専門のジムに通うことはなかったのですべてが新鮮でした。

筋トレ自体はきついときもありましたが、日に日に身体が変化していくのを感じるのがとてもうれしかったです。

ジムに通う事で自然と運動量を増やせますし、ジムに行けば強制的に運動できるので効果が出ました。

 

ビバスポーツアカデミーの効果

 

ジムに通う事で、筋力がついて体力が増強していきました。

当時はアルバイトをしながら警察官試験を目指していたため、生活のリズムが乱れがちでした。

ジムに定期的に通うため生活にも自然とハリが生まれ、生活のリズムが安定しました。

また運動をすることで心も元気になるという効果もありました。

 

ビバスポーツアカデミーのメリットとデメリット

 

ビバスポーツアカデミーに通っておられたのは比較的若い世代や同年代が多く、通っていくうちに顔見知りになり世間話をする相手ができたことがよかったです。

ただ私の主観ではありますが、受付スタッフのかたの愛想が悪いことが多くて、あまり感じがよくなかったことが多かったです。

 

ビバスポーツアカデミーの施設・設備

 

設備の充実度については、マシンは最新のものがそろっていましたし、私はプールについては利用しませんでしたが、清潔なプールがあったようでした。

さらに温浴風呂もあり、運動のあとの楽しみのひとつでございました。

ジムの施設や設備には、まったく不満はありませんでした。

月会員となっていたこと、そして頻繁に通う回数があったためかなりコストパフォーマンスとしては優れていたと思います。

充実した施設でトレーニングした結果もあり、警察官の体力試験を受験したため、目標を達成しおえて退会しました。

 

トレーニングの効果をさらにアップさせるならプロテイン!

 

せっかくジムで本格的にトレーニングをするのですから、できるだけ早く効果を出したいですよね。

鏡を見た時に「うわ、自分の体がかっこよくなってる!」と言うのが分かれば、それだけやる気も出ますし。

そこでおすすめなのがプロテイン。

もちろん普通のプロテインでも良いのですが、やっぱり最大限の効果を出したいのであれば「パーフェクトパンププロテイン」がおすすめ。

 

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