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品川・荏原健康センターのジムの評判と口コミレビュー!施設やマシンの設備、料金、プールは?

品川・荏原健康センターのジムの評判と口コミレビュー

 

気軽に体を動かそうと思ったら、地域のスポーツセンターに行くのが一番。

私も以前は品川健康センターに通って、トレーニングをしていました。

そこでここでは、品川健康センターのジムの設備や混雑について皆さんにお伝えしていきましょう!

 

品川健康センターのジムについて

 

品川健康センターでは、居住地を問わず500円でジムが使えます。

最寄り駅は新馬場駅で、駅から見えるくらい近くにあります。

レッスンのプログラムも開催されているので、ぜひホームページをチェックしてみてください。

 

品川健康センターのジムの設備

 

プールやサウナなど、豪華な設備はありません。

ただジャグジーや筋トレのマシン、ロッカーや更衣室など最低限の設備はそろっています。

トレーニングフロアにはランニングマシン、バイク、マット、その他筋トレのマシンなど、種類で言えば民間のジムとさほど違いはありません。

筋肉がムキムキの人も結構いますし、何か特別なマシンが必要な人以外は、十分なトレーニングができるでしょう。

1回500円でこれだけの設備が使えるのであれば、十分ですね。

 

ただフロア自体があまり広くなく、一か所に利用者が固まっている感じがあり、少し窮屈な感じはあります。

また公共のジムという事もあり、マシン自体はやや古めです。

 

品川健康センターのジムの利用者層

 

利用者は30代後半~50代くらいの男性が多いです。

女性は1人~2人くらいかなと言う感じ。

土日は特に混雑していますが、それ以外の時間帯は割と空いています。

 

品川健康センターのジムのメリット

 

1つ目は1回500円で使えるという点。

民間のジムは料金が高く、なおかつ月謝になっているケースが多いです。

月謝だと行かなくても料金を払わなければいけないので、ちょっとしんどいですよね。

500円で好きなときに行けるというのは、とても素晴らしいです。

 

また常にジムの職員の方がいらっしゃるので、マシンの使い方が分からない時にすぐに相談できます。

初めてジムに通うという人にもおすすめです。

 

品川健康センターのジムのデメリット

 

設備がやや古いというのは、公共のジムなので仕方がありません。

ただ新馬場駅が最寄りという事で、家から少し遠い人もいると思います。

そして月謝ではないので、通わなければ料金が発生しません。

となると「今日は良いかな・・・」と、ジムに通うのが続かないという人が多いでしょう。

どこのジムでもさほど効果に変わりはないので、できる限り通いやすいジムをメインに使うことをおススメします。

継続してトレーニングをしさえすれば、体への変化は必ず現れます。

 

トレーニングの効果をさらにアップさせるならプロテイン!

 

せっかくジムで本格的にトレーニングをするのですから、できるだけ早く効果を出したいですよね。

鏡を見た時に「うわ、自分の体がかっこよくなってる!」と言うのが分かれば、それだけやる気も出ますし。

そこでおすすめなのがプロテイン。

もちろん普通のプロテインでも良いのですが、やっぱり最大限の効果を出したいのであれば「パーフェクトパンププロテイン」がおすすめ。

 

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